Cos’è un corso DI ACROBATICA AEREA?
I corsi di Acrobatica Aerea sono un’attività in cui si eseguono acrobazie e coreografie su attrezzi sospesi come il cerchio e l’amaca.
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💡Perché iscriversi a un corso di Acrobatica Aerea?
Facendo lezioni di Acrobatica Aerea migliorerai forza e grazia divertendoti in aria.
✨ Perché potenzi il corpo – si tratta di un allenamento di potenziamento intenso di tutti i muscoli del corpo. Aumenterai forza e flessibilità.
✨ Perché è una sfida allenante – Imparerai a fare cose che non avresti mai immaginato e arriverai a creare delle bellissime figure aeree sospese.
✨ Perché è per tutti – non serve esperienza: i corsi sono multilivello e sono adatti sia a principianti che avanzati
❓Com’è strutturata una lezione di Acrobatica Aerea?
La lezione di Acrobatica Aerea dura 60 minuti così strutturati:
- 10 minuti warm up e potenziamento intenso
- 45 minuti esercizi acrobatici in sospensione su cerchio e amaca
- 5 minuti stretching finale
👕 Abbigliamento consigliato
indossa un abbigliamento comodo che consenta massima libertà di movimento: prediligere leggings o pantaloni attillati a vita alta adatti a proteggere e coprire il punto vita + maglietta che copra bene la schiena e le spalle. La lezione verrà eseguita a piedi scalzi.
📅 Frequenza e abbonamenti
✨ I corsi Acrobatica Aerea si svolgono nei nostri studi dal lunedì al venerdì in orari serali. La frequenza è monosettimanale.
✨ I corsi si svolgono da settembre a giugno, con formule di abbonamento:
- 5 mesi (settembre – gennaio | febbraio-giugno)
- 10 mesi (settembre-giugno)